Sophie Duchamp

Passionnée de voyages, j’ai travaillé 7 ans dans le tourisme en France et à l’étranger, en tant que conseillère en voyages sur-mesure.

De passions en passions, celle pour le yoga, les massages-bien-être et les médecines douces et alternatives a pris le dessus : me voilà professeure de Yoga et praticienne en Ayurveda. Ces deux sujets tellement complémentaires prennent aujourd’hui une grande place dans mon quotidien.

Après avoir proposé des voyages de découverte d’un pays, d’une culture, je souhaite aujourd’hui vous proposer un voyage intérieur. Un voyage pour soi, de découverte de soi, de son corps, de son fonctionnement, de réconciliation avec soi.

Je souhaite vous accompagner afin que vous ayez toutes les clefs pour prendre soin de vous au quotidien et trouver le chemin de votre bien-être et bien-vivre.

Crédit photo : Fanny Paris Photographe

Mon cheminement :

FORMATIONS EN AYURVEDA :

-> Conseiller consultant en Ayurveda (340h)
Double cursus : Thérapeute Corporel & Educateur de Santé – Centre Gayaveda Studies, Tours, France

FORMATIONS EN YOGA :

-> Yin Yoga (50h) – Yoga Teacher Academy, Los Angeles, Etats-Unis (distanciel)

-> Professeur de Hatha Yoga (200h) – Mathatitu Yoga Ashram, Varkala, Inde (distanciel)

-> Professeur de Hatha Yoga (50h) – Mathatitu Yoga Ashram, Varkala, Inde

–> Professeur de Hatha Yoga (200h) – Rishikul Yogshala, Varkala, Inde

Formations certifiées par l’Alliance Internationale de Yoga

FORMATIONS EN MASSAGE BIEN-ETRE :

-> Massage assis Amma (21h) – Ecole Internationale du Spa, Paris, France

-> Soin sonore aux bols tibétains (21h) – Avec Manuel MAHE, sonothérapeute, Nantes, France

-> Massage-thaï-traditionnel (60h) – Sunshine Massage School, Chiang Mai, Thaïlande

-> Formations techniques spécifiques (25h) – Sunshine Massage School, Chiang Mai, Thaïlande
“Healing hand Thai Massage techniques” & “Advanced techniques Head, Shoulders, Neck, Face”

Pour aller plus loin dans la découverte :

Je vous invite à écouter le Podcast Ayurveda, par Nath et Lauren.
Vous pourrez à la fois en apprendre plus sur l’Ayurveda et; avec l’épisode 35, découvrir le récit d’un de mes séjours en Inde : Cliquez ici