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Namasté, Bonjour, Bienvenue,

Unis-Vert Bien-Etre souhaite guider chacun vers le chemin
de son bien-être et bien-vivre, grâce au Yoga et à l’Ayurveda.

Découvrez nos différentes invitations au voyage:

YOGA

Un temps pour soi

Salutation au soleil,
Asanas (postures) guidées,
Pranayama (techniques de respiration),
Méditation & relaxation.

Laissez-vous guider le temps d’une séance de yoga, en petit groupe ou en individuel à Nantes. Une invitation à la détente pour le corps et le mental…

SOINS AYURVEDIQUES

Une bulle de sérénité

Abhyanga à l’huile chaude,
Modelage des pieds au bol kansu,
Udavartanam amincissant,
Pochons Podikizhi…

Accordez-vous une pause bien-être le temps d’un soin ayurvédique. Nous vous guiderons dans le choix du soin afin de l’adapter au mieux à vos attentes et vos besoins.

BILAN AYURVEDIQUE

Prendre soin de soi au quotidien

L’Ayurveda est le système de santé Indien, reconnu par l’OMS, et adapté ici dans une approche de bien-être et prévention pour prendre soin de soi au quotidien.

Stress, digestion perturbée, fatigue, troubles du sommeil… ou simplement une envie de mieux comprendre son fonctionnement selon l’Ayurveda: explorons cela ensemble.