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Namasté, Bonjour, Bienvenue,

Unis-Vert Bien-Etre souhaite guider chacun vers le chemin
de son bien-être et bien-vivre, grâce au Yoga et à l’Ayurveda.

Découvrez nos différentes invitations au voyage:

YOGA

Un temps pour soi

Salutation au soleil,
Asanas (postures) guidées,
Pranayama (techniques de respiration),
Méditation & relaxation.

Profitez des multiples bienfaits du yoga en vous laissant guider lors de séances en petit groupe ou en individuel à Nantes. Une douce invitation à la détente pour le corps et le mental…

SOINS AYURVEDIQUES

Une bulle de sérénité

Abhyanga à l’huile chaude,
Modelage des pieds au bol kansu,
Udavartanam amincissant,
Pochons Podikizhi…

Accordez-vous une pause bien-être le temps d’un soin ayurvédique. Nous vous guiderons pour le choix du soin afin de l’adapter au mieux à vos attentes et aux besoins de votre corps.

BILAN AYURVEDIQUE

Prendre soin de soi au quotidien

L’Ayurveda est le système de santé Indien, reconnu par l’OMS, et adapté ici dans une approche de bien-être et prévention pour prendre soin de soi au quotidien.

Stress, digestion perturbée, fatigue, troubles du sommeil… ou simplement une envie de mieux se connaître et comprendre son fonctionnement selon l’Ayurveda: explorons cela ensemble.